Kehomme on elämämme soitin

viritettäväksi itseä varten aina uudelleen ja uudelleen

vastaamaan sisimpämme tarpeisiin

 

minun keinojani ovat oma aika, luontoyhteys, puhdas ruoka ja liikunta,

luonnonrauhassa kiireettömästi kokoan minuutta

hiljennän mieleni

vastaanottavaiseksi tarpeelliselle

itseä koskevalle tiedolle ja tunteille

veden solina, lintujen laulut, tuulen suhina puiden latvuksissa

virittävät minua omille taajuuksille 

 

jokaisella on oma tapansa

tasapainottaa kehoansa

virittää toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla

omaan käyttöön täydelliset energiatasot palauttaa

jaksaakseen jatkaa sydänenergian lähettiläänä

niinkuin sen kuuluukin tapahtua.

 

Kuva0144%20%282%29.jpg

 

Täytyy olla vapaa, kun etsii omaa sävelmää.” Tove Jansson, Nuuskamuikkusen kevätlaulu.