On kiehtovaa tutkia omia tunteita

itsessä tapahtuvaa reagoimista

ympärillä olevien tapahtumien kautta, 

tärkeää on tiedostaa mitä minussa silloin on tapahtumassa

sisäisestä maailmasta voi paljastua paljon tuskallisia kokemuksia;

epäonnistumisia

syyllisyyttä

turhautumista

vihaa

ahdistusta

pelottavia asioita

jotka vahvasti yrittävät piilottaa allensa sisimpämme upeita asioita; 

osaamista

luovuutta

iloa

rakkautta

onnellisuutta

kauneutta

toisista välittämistä

ymmärtämistä

millään näistä ei saisi olla

kenenkään muun määrittämiä rajoja

tai miltä mikäkin saa tuntua

koska jokaisella on oma kokemusmaailmansa

Sinunkin sisälläsi on jotain lumoavan kaunista

anna sen lipua ulos valkoisena joutsenena

älä piilottele rooliisi rumana ankanpoikasena

herkkä sisäinen lapsesi haluaa olla näkyvä.