IMG_5950.jpg

 

Riippuvuuksia minullakin on monenlaisia

hyviä ja huonolaatuisia

tarpeellisia tai tarpeettomia.

Olen riippuvainen ruuasta,

kahvista ja suklaasta.

Tummasta suklaasta saan flavonoideja

kahvikin on tutkimuksissa todettu terveelliseksi

sopivassa määrin nautittuna.

 

Tällä hetkellä paljon riippuvuutta aiheuttaa

Lapin lumo ja luonnon vaikutus,

ulos on työpäivän jälkeen päästävä

ilman lähtemisen pakkoa.

Olen altistunut myös lumen valossa kulkemiselle

rauhallisille kävelylenkeille.

Sivuvaikutuksina

aiheutuu hyvänolon tunnetta

silmien kirkastumista

ihon puhdistumista

hymyn karehtimista huulilla

parempaa jaksamista

ja levollisia yöunia.

 

Nautin nyt tästä

elämänilon saan luonnon läheisyydestä.