Istun ajatuksissani hiekkarannalla

lämmin hiekka tuntuu pehmeästi iholla 

aurinko lämmittää kasvoillani

tuuli liehauttaa hiuksiani

kuulen aaltojen kohinaa

lintujen ääniä

silmäni sulkeutuvat

 

mielikuvissani olen kaukana

rauhallisella rannalla

 

tarvitsen lepoa

mieleni rauhoittumista

aisteilleni

rauhallista läsnäoloa.