Miksi itseäni kontrolloin, miksen elä itseni näköisenä

tekemällä omia valintoja.

Kun minusta tuntuu hyvältä, säteilen hyvää oloa myös ympärilleni.

Pelkäänkö tulevaa, enkä uskalla elää tätä hetkeä.

Katsonko menneeseen,

tässä hetkessä sekin saa merkityksensä,

voin nostaa esiin menneessä piilotettuja tunteita

vihaa

katkeruutta

surua

toimintamalleja, jotka ohjaa elämää.

Voin luopua niistä avaamalla asioita

ratkaisuilla, jotka löytyy itsestä.

Kun puran vihan, rakkaus virtaa tilalle

kun päästän irti katkeruuden, mahdollisuus on anteeksiannon

surun käsittelyn kautta ilolle on tilausta.

Pitkä on tie, elämänmittainen

kun perille pääsen

olen onnellinen, tasapainoinen ihminen.

Hankaluudet tai sairaudet, ihmisten kohtaaminen 

ovat haasteita

joihin voin suhtautua kiitoksin

niistä opin

riitän itselleni.